お家で隙間時間に免疫力アップ。
ピラティスとは身体の深部に意識を向けて深い呼吸と脳神経に刺激を与え心身共に活性化させていくトレーニングです。

それぞれのお客様のお悩みに特化したメニューをお伝えします。

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